Храп, секс, сновидения - как спать, чтобы жить. Самый полезный подкаст

Проиграть видео

Сон – наше всё. Здоровье, настроение, красота. Но мы мало что о нём знаем – сколько надо спать часов, на каком боку лежать, можно ли использовать беруши и маски для сна и как определить, что ты лунатик. Об этом редактор «Сливы» Александр Мальм поговорил в подкасте с доктором медицинских наук, руководителем сомнологического центра Ириной Мадаевой.

Обратный звонок

Оставьте контактные данные. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия обработки персональных данных

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: